Opis proizvoda
PILATES ZA TRUDNICE
Mnoge trudnice su u nedoumici i pitaju se šta i kako mogu vježbati kako bi održale zdravlje i tjelesnu formu, te se pripremile za porod, ali i period nakon poroda koji isto tako intenzivan i izazovan za svaku ženu.
Pilates Reformer studio nudi PRENATAL REFORMER TRENING paket koji je prilagođen svakoj trudnici po na osob bez obzira na stadij trudnoće u kojem se nalazi.
Pilates na Reformeru je individualnog karaktera i izvodi se uz stručan nadzor licencirane pilates instruktorice Arijane Baždarević koja iza sebe ima desetogodišnje iskustvo u praksi, a pokretač je i koordinator jedine neovisne škole za trudnice i porodilje “Baby Bump” u Sarajevu.
Prenatal pilates vježbe su ciljane na centar tijela ili CORE čija funkcija nam je svima jako bitna za zdravo i funkcionalno tijelo.
A veliki akcenat kroz svaki čas je i na PRAVILNOM DISANJU.
Ukoliko je trudnoća uredna i trudnica ima odobrenje od svog ginekologa, Pilates vježbe može prakticirati kroz cijelu trudnoću, do samog poroda.
Ocjene
Trenutno nema ocjena.