- Prijava
- Registracija
PRIJAVA
REGISTRACIJA
Dobrodošli, nabacite pet
Prijavite se na svoj račun i uživajte u TUSPAS ponudi i pogodnostima
Pored izgradnje snage, ovaj trening za cijelo tijelo također razvija okretnost i fleksibilnost. Na nekim časovima se koristi samo šipka i vlastita težina, dok drugi uključuju i dodatne rekvizite poput traka za otpor, klizača, utega za zglobove, bučice, soft balls i još mnogo toga.
Barre je čas dizajniran da bude trening izdržljivosti mišića cijelog tijela. Kroz vježbe fokus je na aktivaciji glavnih mišićnih skupina, uključujući ruke, noge, gluteus i core.
Ovaj program vježbanja će vam također pomoći da povećate izdržljivost, poboljšate balans, povećateamplitudu pokreta u zglobovima i popravite loše držanje (nešto što nam je svima potrebno).
S obzirom da kroz sve pokrete u Barre treningu je konstantno prisutna aktiviacija mišića stomaka i leđa, ovaj program će vam zasiguirno pomoći da izgradite jak i stabilan core.
I ono najvažnije, ne morate biti balerina ili plesačica da bi se pridružile Barre času. Obećavamo!
Probni čas je BESPLATAN. Dostupni termini 02. ili 04. juni u 19:30h. Odaberite svoj termin na vrijeme je broj mjesta u grupi je ograničen.
Prijava je obavezna!
Molimo da se logirate kako bi vidjeli kontaktne detalje.
Samo korisnici koji su ranije rezervisali Ponudu mogu ostaviti ocjenu.