- Prijava
- Registracija
PRIJAVA
REGISTRACIJA
DobrodoĆĄli, nabacite pet
Prijavite se na svoj raÄun i uĆŸivajte u TUSPAS ponudi i pogodnostima
Pored izgradnje snage, ovaj trening za cijelo tijelo takoÄer razvija okretnost i fleksibilnost. Na nekim Äasovima se koristi samo ĆĄipka i vlastita teĆŸina, dok drugi ukljuÄuju i dodatne rekvizite poput traka za otpor, klizaÄa, utega za zglobove, buÄice, soft balls i joĆĄ mnogo toga.
Barre je Äas dizajniran da bude trening izdrĆŸljivosti miĆĄiÄa cijelog tijela. Kroz vjeĆŸbe fokus je na aktivaciji glavnih miĆĄiÄnih skupina, ukljuÄujuÄi ruke, noge, gluteus i core.
Ovaj program vjeĆŸbanja Äe vam takoÄer pomoÄi da poveÄate izdrĆŸljivost, poboljĆĄate balans, poveÄateamplitudu pokreta u zglobovima i popravite loĆĄe drĆŸanje (neĆĄto ĆĄto nam je svima potrebno).
S obzirom da kroz sve pokrete u Barre treningu je konstantno prisutna aktiviacija miĆĄiÄa stomaka i leÄa, ovaj program Äe vam zasiguirno pomoÄi da izgradite jak i stabilan core.
I ono najvaĆŸnije, ne morate biti balerina ili plesaÄica da bi se pridruĆŸile Barre Äasu. ObeÄavamo!
Probni Äas je BESPLATAN. Dostupni termini 02. ili 04. juni u 19:30h. Odaberite svoj termin na vrijeme je broj mjesta u grupi je ograniÄen.
Prijava je obavezna!
Molimo Vas da se prijavite kako bi vidjeli kontakt detalje.
âSamo korisnici koji su ranije rezervisali Ponudu mogu ostaviti ocjenu.