Dobrodošli, nabacite pet
Prijavite se na svoj račun i uživajte u TUSPAS ponudi i pogodnostima
Mnoge trudnice su u nedoumici i pitaju se šta i kako mogu vježbati kako bi održale zdravlje i tjelesnu formu, te se pripremile za porod, ali i period nakon poroda koji isto tako intenzivan i izazovan za svaku ženu.
Pilates Reformer studio nudi PRENATAL REFORMER TRENING paket koji je prilagođen svakoj trudnici po na osob bez obzira na stadij trudnoće u kojem se nalazi.
Pilates na Reformeru je individualnog karaktera i izvodi se uz stručan nadzor licencirane pilates instruktorice Arijane Baždarević koja iza sebe ima desetogodišnje iskustvo u praksi, a pokretač je i koordinator jedine neovisne škole za trudnice i porodilje “Baby Bump” u Sarajevu.
Prenatal pilates vježbe su ciljane na centar tijela ili CORE čija funkcija nam je svima jako bitna za zdravo i funkcionalno tijelo.
A veliki akcenat kroz svaki čas je i na PRAVILNOM DISANJU.
Ukoliko je trudnoća uredna i trudnica ima odobrenje od svog ginekologa, Pilates vježbe može prakticirati kroz cijelu trudnoću, do samog poroda.
Molimo da se logirate kako bi vidjeli kontaktne detalje.
Samo korisnici koji su ranije rezervisali Ponudu mogu ostaviti ocjenu.
Diplomirani trener sporta. Licencirani MK Pilates instruktor sa desetogodišnjim iskustvom u grupnom i individualnom vježbanju sa klijentima. Prenatalni trening je moja posebna ljubav. Obje svoje trudnoće sam iskoristila da saznam koje su granice i mogućnosti kada je u pitanju vježbanje jedne trudnice.
Molimo Vas da se prijavite kako bi vidjeli kontakt detalje.
Prijavite se na svoj račun i uživajte u TUSPAS ponudi i pogodnostima